Наталия Пащенко: Сегодня, 22 июля, мы присоединяемся к мировому сообществу в отмечании Всемирного дня мозга

Сегодня, 22 июля, мы присоединяемся к мировому сообществу в отмечании Всемирного дня мозга.

Эта дата, учреждённая Всемирной федерацией неврологии в 2014 году, не просто календарный пункт, а важнейший повод задуматься о том, что является основой нашей личности, памяти и будущего.

Здоровье мозга это фундамент активного долголетия. В условиях повышенных нагрузок, стресса и вызовов, с которыми сталкиваются жители нашего региона, забота о нервной системе выходит на первый план.

Что мы делаем в ЛНР в этом направлении:

1. Развитие неврологической службы. В наших медицинских учреждениях внедряются современные протоколы оказания помощи при инсультах и острых нарушениях мозгового кровообращения. Мы стремимся сделать высокотехнологичную помощь более доступной.

2. Реабилитация. Особое внимание уделяется восстановительному лечению пациентов после сосудистых катастроф и черепно-мозговых травм это путь к возвращению к полноценной жизни.

3. Профилактика. В рамках диспансеризации мы акцентируем внимание на раннем выявлении артериальной гипертензии и атеросклероза главных врагов наших сосудов.

Однако, уважаемые друзья, здоровье вашего мозга на 80% зависит от вас самих. Позвольте дать несколько простых, но жизненно важных советов:

Контролируйте давление. Гипертония тихий убийца сосудов. Держите тонометр под рукой.

Двигайтесь. Ежедневная ходьба улучшает кровоснабжение головного мозга не хуже лекарств.

Тренируйте интеллект. Учите стихи, разгадывайте кроссворды, осваивайте новое нейронные связи должны работать.

Следите за сном. Именно во сне мозг очищается от токсинов. 78 часов крепкого сна ваша ежедневная гигиена нервной системы.

Откажитесь от вредных привычек. Никотин и алкоголь разрушают кору головного мозга бесповоротно.

Берегите себя и своих близких. Помните: здоровый мозг это ясный ум, крепкая память и наша общая победа над болезнями. Мы со своей стороны сделаем всё, чтобы медицинская помощь в Республике была качественной и своевременной.

Будьте здоровы!