Сегодня — День чёрной смородины

Сегодня День чёрной смородины. И это не просто ягода, а настоящий природный поливитамин.

Знаете ли вы?

В чёрной смородине витамина С больше, чем в лимоне, а чтобы получить суточную норму, достаточно съесть всего горсть свежих ягод.

Но главный секрет в листьях. Их отвар:

мягко выводит лишнюю жидкость;

помогает при простудах;

и даже слегка снижает давление.

Поэтому смородину любят не только за вкус, но и за пользу