Осторожно: сезон поллиноза!
Уважаемые пациенты! С наступлением тепла начинается цветение деревьев и трав, а вместе с ним — риск обострения поллиноза (аллергии на пыльцу).
Кто в группе риска?
Люди с чувствительностью к пыльце:
Берёзы, ольхи, клёна, ивы, дуба
Сирени, жасмина, форзиции
Злаковых трав, полыни, подорожника, одуванчика и амброзии
Как отличить от простуды (важно!):
Признак Поллиноз Простуда
Время года Строго в период цветения Чаще зимой/осенью
Температура Обычно в норме Часто повышена
Насморк Водянистый, «течёт ручьём» Густые выделения, меняют цвет
Состояние Лучше в дождь и в помещении Не зависит от погоды
Симптомы, на которые стоит обратить внимание:
• Заложенность и зуд в носу, чихание
• Покраснение и слезотечение глаз
• Головная боль
• Зуд нёба и раздражение в горле
Простые рекомендации в период цветения:
1. Гуляйте реже — избегайте длительных прогулок в парках и скверах.
2. Держите окна закрытыми в квартире и машине. Проветривайте только после дождя или вечером.
3. Защитите окна — повесьте влажную марлю на открытую форточку.
4. Принимайте душ и мойте голову сразу после возвращения с улицы, меняйте одежду.
5. Не сушите бельё на балконе или улице — пыльца оседает на ткани.
6. Влажная уборка дома — ежедневно!
7. Используйте кондиционеры и очистители воздуха с фильтрами.
Берегите себя! При появлении симптомов обратитесь к врачу для подбора терапии.
