Как изменить жизнь к лучшему, начав с простых привычек?
В детском санаторном центре «Незабудка» прошла встреча с лектором Российского общества «Знание» Алексеем Филипповым.
Ребята узнали, что ЗОЖ — это про свободу, энергию и отличное настроение каждый день.
Лектор рассказал, как правильно питаться, дружить со спортом, соблюдать режим, контролировать гаджеты и сохранять спокойствие.Лекция прошла максимально практично — сразу после теории ребят ждала спортивная тренировка. Особый интерес вызвали обучающие приемы самозащиты, которые показали ребятам, как важно быть не только здоровым, но и уверенным в своих силах.
Напомним, встречи Общества «Знание» реализуются в соответствии с целями нацпроекта «Молодежь и дети».
