Неделя борьбы с артериальной гипертонией: Заботимся о сердце, измеряем давление!
Сегодня, 17 мая, отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией — важная дата, установленная Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Это событие дает старт Неделе приверженности назначенной врачом терапии и информирования о "тихом убийце".
Девиз Дня: «Точно измеряйте свое кровяное давление, контролируйте его, живите дольше».
Что такое гипертония?
Гипертония, или повышенное кровяное давление, – это серьезное состояние, когда давление в кровеносных сосудах постоянно выше 140/90 мм рт. ст. Это заболевание крайне опасно, потому что часто протекает бессимптомно. Большинство людей даже не подозревают о проблеме, пока не станет слишком поздно.
Почему это опасно?
Неконтролируемая гипертония является одной из ведущих причин смертности во всем мире. Она может спровоцировать развитие серьезных осложнений: инсульты, инфаркты миокарда, заболевания почек и сердца. По данным ВОЗ, 1,28 миллиарда взрослых в возрасте от 30 до 80 лет страдают гипертонией, и более половины из них не получают необходимого лечения. За последние 30 лет число людей с повышенным давлением почти удвоилось!
Знать – значит спасти жизнь!
Артериальное давление зависит от множества факторов: возраста, пола, времени суток, физической активности и стресса. У взрослых АД не должно превышать 140/90 мм рт. ст.
Длительно текущая артериальная гипертензия значительно опаснее: каждые +10 мм рт. ст. увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%. У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются инсульты, в 4 раза – ишемическая болезнь сердца.
Что делать?
Самый простой и эффективный способ выявить гипертонию – это регулярное измерение артериального давления. Простой контроль АД может предотвратить инфаркт, инсульт и другие серьезные осложнения.
Сегодня и в течение всей недели:
• Измерьте артериальное давление себе и своим близким!
• Придерживайтесь назначенной врачом терапии.
• Ведите здоровый образ жизни.
Помните, забота о своем здоровье начинается с простых шагов. Ваше внимание может спасти жизнь!
Луганская городская поликлиника № 12
