Ученики Семейкинского УВК № 31 познакомились с нормами ГТО
В рамках программы по популяризации здорового образа жизни и физической активности, учащиеся Семейкинского УВК №31 приняли участие в мероприятии, посвящённом физкультурно-оздоровительному комплексу «Готов к труду и обороне» (ГТО) и истории возникновения и развития ГТО в России.
Учащиеся узнали, что комплекс ГТО был введён в СССР в 1931 году и стал символом физического здоровья и патриотизма. В разные годы нормы ГТО менялись, но всегда оставались ориентиром для миллионов граждан. Сегодня ГТО возрождается как важный элемент воспитания молодёжи, способствующий формированию здорового образа жизни и развитию физической подготовки.
После теоретической части мероприятия школьники перешли к практической. Специалисты центра Краснодонского центра физического здоровья населения «Спорт для всех» продемонстрировали правильное выполнение упражнений комплекса, объяснив, как важно соблюдать технику выполнения, чтобы избежать травм и достичь наилучших результатов.
Ребята попробовали выполнить нормативы ГТО: подтягивание на высокой перекладине, наклон вперед; поднимание туловища из положения лежа за 1 минуту, сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Это позволило им не только проверить свои силы, но и получить полезные советы по улучшению физической подготовки.
Мероприятие прошло в тёплой и дружеской атмосфере, ребята активно поддерживали своих товарищей, выполнявших нормативы комплекса. Учащиеся получили не только новые знания и навыки, но и заряд бодрости и вдохновения для дальнейших занятий спортом.
