Чтобы пренатальный период прошёл нормально
Главный внештатный специалист по гинекологии Минздрава ЛНР Светлана Владимировна Маслюченко рассказала, как избежать патологии развития ребенка во внутриутробном периоде.
- Лучшая мера профилактики любой патологии – здоровый образ жизни: отказ от вредных привычек, рациональное питание, физическая активность, регулярные профилактические осмотры, безопасный секс.Чрезвычайно важно на ранних сроках беременности (до 12 недель) стать на учет в женской консультации и регулярно посещать своего врача-гинеколога. Это позволит:
-своевременно диагностировать патологию внутренних органов и решить вопрос о рекомендациях для дальнейшего сохранения беременности;
-установить максимально точно срок беременности и родов, спрогнозировать возможные осложнения во время беременности;
-выявить риски рождения ребенка с хромосомной патологией;
-диагностировать с помощью УЗИ ряд врожденных пороков развития несовместимых с жизнью;
-своевременно скорректировать рацион питания беременной женщины, так как лишний вес увеличивает риск осложнений как для матери, так и для плода.
Возможно, беременной понадобится принимать фолиевую кислоту - это снижает риск некоторых пороков развития плода. Также для нормального развития плода может понадобиться дотация железа или йода, так как во многих регионах России дефицит этих элементов.
Многие женщины воспринимают беременность как болезнь и прописывают себе постельные режим. Это в корне не верно! В процессе умеренной, но регулярной физической активности улучшается кровоток, активируется доставка кислорода и питательных веществ к органам и тканям. Да, есть случаи, когда физическая активность противопоказана беременной (угроза выкидыша, преэклампсия и др.). Поэтому перед началом занятий необходимо проконсультироваться с врачом.
И не забывайте о позитивном настрое, так как негативные эмоции, которые испытывает будущая мать, могут повлиять на характер ребёнка и формирование его психики.
ГКУЗ «Луганский республиканский центр здоровья» ЛНР
