Со 2 по 8 февраля 2026 года проходит Неделя профилактики онкологических заболеваний в честь Всемирного дня борьбы против рака

Со 2 по 8 февраля 2026 года проходит Неделя профилактики онкологических заболеваний в честь Всемирного дня борьбы против рака.

Специалисты Кабинета санитарного просвещения Свердловской центральной городской многопрофильной больницы вышли на улицы города, чтобы пообщаться с жителями и вручить информационные памятки.

Факторы профилактики рака:

*Здоровый образ жизни

*Отказ от курения и употребления табака.

*Ограничение потребления алкоголя.

*Поддержание здорового веса тела.

*Регулярные физические упражнения.

Правильное питание

*Употребление большого количества фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.

*Ограничение потребления красного мяса и переработанных мясных изделий.

*Избегание жареной пищи и продуктов с высоким содержанием сахара и соли.

Регулярное медицинское обследование

*Своевременное прохождение скрининговых обследований (например, маммография, колоноскопия).

*Консультации врача при наличии факторов риска (семейный анамнез, наследственность).

Избежание воздействия вредных веществ

*Использование солнцезащитных кремов и ограничение пребывания на солнце.

*Работа в условиях, исключающих контакт с химическими веществами и радиацией.

Следование этим рекомендациям помогает существенно снизить вероятность возникновения многих видов онкологических заболеваний.