Безопасной дозы алкоголя нет!
Казалось бы, какой вред может причинить бокал шампанского? Но, по данным Всемирной организации здравоохранения, безопасной дозы алкоголя нет. Спиртное негативно влияет на все системы и органы и, что ведет к уменьшению продолжительности жизни. Ежегодно от последствий употребления алкоголя умирает 3,3 миллиона человек.
Чтобы не омрачить свою жизнь в новогодние праздники, каждый должен знать о вреде алкоголя следующее.
1. Даже при самой маленькой концентрации алкоголя в крови его влияние на кору головного мозга - колоссально. Алкоголь угнетает центры, отвечающие за управление поведением, и человек не может адекватно оценивать свои поступки. В перспективе – снижение когнитивных функций, деменция.
2. Алкоголь ухудшает, а не улучшает настроение. В краткосрочной перспективе этиловый спирт может повысить настроение, но через некоторое время оно сменится депрессией.
3. Алкоголь влияет на внешность. Потребление спиртного связано с обезвоживанием организма. Кожа теряет эластичность, становится сухой и покрывается морщинами, могут появиться отечность и краснота. Одутловатое лицо с красным носом, щеками и заплывшими глазами – классический портрет любителя спиртного.
4. Алкоголь влияет на пищеварение, в частности, на активность пищеварительных ферментов и функцию поджелудочной железы.
5. Алкоголь – причина воспалений в организме, в первую очередь, в печени, способствуя хроническому воспалению органа.
6. Алкоголь влияет на сердце и сосуды, приводит к повышению артериального давления и развитию сердечной недостаточности.
7. Алкоголь влияет на репродуктивную функцию. Мужчины, которые регулярно употребляют алкоголь, гораздо чаще страдают от эректильной дисфункции. Злоупотребляющие женщины подвержены риску бесплодия, а также рождению детей с аномалиями развития.
Помните, что здоровье и алкоголь несовместимы, поэтому основное пожелание "здоровья" в праздничные дни родным и близким не нужно обесценивать и запивать алкогольным напитком!
ГКУЗ «Луганский республиканский центр здоровья» ЛНР
