Тюбинг: скорость и безопасность!
О безопасном катании на ватрушке рассказала врач ортопед-травматолог Новопсковской центральной районной многопрофильной больницы Алла Быкова:
«Катание на тюбинге, или "ватрушке"/"бублике", – одно из самых популярных зимних развлечений, но оно сопряжено с определенными опасностями. При движении с вершины горы невозможно вручную контролировать скорость тюбинга, а также отсутствуют специальные тормоза. На большой скорости человек может потерять управление, вылететь с трассы, врезаться в дерево или другие препятствия. Часто ватрушка высоко подпрыгивает, и человек вылетает из неё, получая удары о землю. Скорость тюбинга увеличивается во время спуска и останавливается он только в конце холма.Риск травм значительно возрастает, если:
• Катающийся не выполняет инструкции.
• Находится в неправильном положении в тюбинге.
• Спускается на неприспособленной для этого местности.
• Катается, зацепив ватрушку за автомобиль.
Для безопасного катания на тюбинге крайне важно соблюдать следующие условия:
• Трасса должна быть специально подготовленной: укатанной (в том числе специальными машинами) и с обозначенными границами для катания.
• Наличие ограждений и указателей движения.
• Отсутствие ледяной корки, умеренный уклон с длинным и ровным спуском.
• Присутствие инструкторов на дистанции и в конце спуска.
• Использование специальной защитной экипировки: ношение шлема во время катания на ватрушке может значительно снизить риск травм головного мозга.
• Подходящая зимняя одежда для ожидаемых погодных условий.
• Качественное оборудование.
Не забывайте о шлеме и выбирайте только оборудованные трассы».
