Государство заботится о вашем здоровье

Государство заботится о вашем здоровье. Позаботьтесь и вы!

С 15 по 21 декабря 2025 года в Российской Федерации проводится неделя ответственного отношения к здоровью, которое подразумевает три составляющие:

1) соблюдение здорового образа жизни (ЗОЖ);

2) обдуманное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов;

3) мониторинг собственного здоровья.

Здоровый образ жизни, в свою очередь, держится на трех китах:

отказ от вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики, зависимость от гаджетов),

здоровое питание (сбалансированное, разнообразное, включающее ежедневное потребление овощей и фруктов, ограничивающее сахар, трансжиры и фастфуд)

физическая активность, которая снижает риск возникновения многих опасных заболеваний: ожирения, артериальной гипертонии, инсульта, депрессии и т.д.

Вторая составляющая ответственного отношения к здоровью подразумевает, что нельзя бесконтрольно употреблять лекарственные средства и заниматься самолечением. О дозе лекарства, особенностях применения данного препарата, а также о возможных побочных явлениях лекарства даст правильную информацию только врач.

А мониторинг своего состояния означает, что каждый из нас должен следить за своим здоровьем, чтобы выявлять заболевания на ранней стадии, когда шансы на успешное лечение максимальны. Именно такую цель раннее выявление заболеваний - имеет диспансеризация.

Благодаря нацпроекту Здравоохранение каждый гражданин РФ может бесплатно пройти диспансеризацию: с 18 до 39 лет - раз в три года, а после 40 ежегодно. Причем всем работающим, независимо от формы собственности предприятия, для прохождения диспансеризации положен выходной с сохранением заработной платы.

Диспансеризация проводится бесплатно, и это - забота государства о здоровье нации. Но и каждому из нас следует заботиться о своем здоровье регулярно проходить диспансеризацию!

ГКУЗ Луганский республиканский центр здоровья ЛНР