В Лутугинской центральной районной библиотеке прошёл когнитивный тренинг «Азбука здоровья пожилого человека»
В Лутугинской центральной районной библиотеки прошёл когнитивный тренинг «Азбука здоровья пожилого человека». В зале собрались члены Лутугинского районного совета ветеранов, участники клуба «Ветеран» и постоянные читатели библиотеки.
Библиотекари представили участникам материалы, направленные на поддержку активного долголетия, сохранение умственной активности и формирование полезных привычек. В ходе встречи были рассмотрены простые и доступные методики для развития памяти, внимания, логического мышления, а также практические упражнения для ежедневного применения.
Особое внимание уделили теме здорового образа жизни, роли режима дня, физической активности и эмоционального благополучия в жизни пожилого человека. Участники с интересом включались в задания, обсуждали свои способы поддержания ясности ума и обменивались полезным опытом.
Продолжение: https://vk.com/lutugino?from=groups&w=wall-78864502_99101
