Военная служба по контракту — сделай СВОй правильный выбор!
Подробности на сайте контрактлнр.рф и по номеру 117.
Cубботний вечер — идеальное время, чтобы помочь своей коже восстановить силы. Ведь ночь — это не просто пауза в делах, а важнейшая фаза самостоятельной работы организма над вашей красотой и здоровьем.
Пока вы погружаетесь в сон, в вашей коже начинается настоящий «ремонт». Активность мозга переключается с решения дневных задач на управление внутренними процессами. Ускоряется деление клеток, чтобы заменить старые на новые. Пик выработки коллагена и эластина, тех самых белков, которые отвечают за упругость и овал лица, приходится именно на глубокую ночь. Кожа активнее усваивает кислород и питательные вещества, а также выводит токсины. По сути, она работает как умная биосистема, которая использует ваше бездействие для интенсивного самовосстановления.
Но этот естественный процесс можно и нужно поддерживать. Ночной уход — это не просто ритуал красоты, а способ создать идеальные условия для такой работы. Главный принцип — помочь, а не навредить. После бережного очищения, которое избавляет кожу от загрязнений и остатков макияжа, наступает время для сыворотки или крема.
Если ваша цель — увлажнение и восстановление барьерной функции, ищите в составе гиалуроновую кислоту, керамиды и пептиды. Они работают как команда по уходу за повреждениями, полученными в течение дня. Для борьбы с признаками старения выбирайте формулы с ретинолом (используйте только после консультации со специалистом!) или антиоксидантами, такими как витамин С и ниацинамид. Они усиливают естественную защиту и стимулируют обновление. Для жирной и проблемной кожи отлично подойдут легкие текстуры с салициловой кислотой.
Помните, что ваша кожа ночью не нуждается в тяжелых, плотных текстурах, если они не соответствуют ее потребностям. Ей нужна поддержка, а не дополнительная нагрузка. И, конечно, самый важный компонент любого ночного ухода — это качественный сон в хорошо проветренной комнате.
Позвольте своему организму делать его работу, создав для этого все условия, и ваша кожа непременно отблагодарит вас утром свежим и сияющим видом.
ГБУЗ «Луганский республиканский дерматовенерологический диспансер» ЛНР
