Осторожно, овощи! Врач рассказала, какие из них потенциально опасны для здоровья
Осень — время щедрого урожая, и мы часто слышим советы добавить в рацион побольше овощей. Но стоит помнить: не все они одинаково полезны. Некоторые овощи могут скрывать потенциальные риски для здоровья. У здорового взрослого при обычных порциях они безвредны, однако при килограммных дозах или особенностях обмена могут сыграть злую шутку. С какими овощами нужна осторожность рассказала врач-терапевт, нутрициолог, руководитель комитета здравоохранения Объединенного центра делового сотрудничества БРИКС Елена Шураева.
Мы в MAX
