Баланс учебы. Почему школьникам важно отвлекаться, выполняя домашние задания
Отдых не значит, что я из тетради переключился в телефон или в экран компьютера. Пожалуйста, возьми чашечку чая или какого-то сока, компотика, встань к окну и просто посмотри на улицу или или просто отвлекись совершенно, это будет тренировка и для глаз, которая требуется обязательно, это будет тренировка и для твоей спины, которая тоже должна как-то размяться,
— рассказала врач высшей категории Оксана Кренида.
О том, как влияют даже небольшие перерывы на подрастающий организм — читайте в материале.
