Регулярные кардиотренировки — залог здорового сердца и сосудов!
Укрепить сердечную мышцу можно при помощи простых упражнений, для этого потребуется всего 30 минут занятий в день. О самых эффективных разновидностях кардиотренировок рассказываем в наших карточках.
А какой ваш любимый вид кардиотренировок?
С заботой о Вашем здоровье, ГБУЗ "ЛГМБ №7" ЛНР.
