Практикующие йогу приходят к гармонии и спокойствию через симбиоз физического, психического и духовного
Представляешь, сегодня можно встретить около 14 видов классической йоги и 30 более современных, родившихся несколько десятилетий назад!
А завтра Международный день йоги, это отличный повод начать!
Направлений много, для понимания и прочувствования на себе можно попробовать разное.
Несколько слов о популярных направлениях в наших карточках
