Диетолог рассказала, сколько мороженого можно съедать в день
«Мороженое — это продукт с высоким содержанием жиров и сахара. Их сочетание на ежедневной основе не считается полезным. Если хочется включать его в рацион чаще, стоит делать выбор в пользу более легких вариантов — фруктового льда, ягодного мороженого или щербета», — отметила специалист.При употреблении магазинного мороженого допустимым считается объем не более одной стандартной порции в день для взрослого — к примеру, одного вафельного стаканчика. Об этом рассказала диетолог, нутрициолог София Кованова…
