Велосипедные прогулки – это, в первую очередь, хорошая кардиотренировка
Свежий воздух, физическая активность, эмоциональная разгрузка – все это приносит организму пользу. Это особенно важно в стремительном ритме жизни.
С чего начать велотренировки и как правильно выбрать велосипед и экипировку, в студии программы «Утро Донбасса» рассказал тренер по велоспорту ЛВУФК Егор Грабовский.
Смотрите полный выпуск на нашем RUTUBE-канале.
