Фитнес для беременных: польза и особенности
Многие женщины до сих пор переживают о том, можно ли заниматься физкультурой во время беременности. Но уже доказано, что занятия фитнесом оказывают положительное воздействие на организм.
Как выбрать правильную нагрузку и когда занятия спортом все-таки противопоказаны, в студии программы «Утро Донбасса» рассказала фитнес-тренер Елена Супрун.
Смотрите полный выпуск на нашем RUTUBE-канале.
